今のあなた、将来苦しみますよ

こんにちは

突然ですが

あなたは

バットを振るとき
何を意識して振っていますか？？

☑️「ただ振る」

☑️「夏大バックスクリーンぶち込む」

☑️「あの子の前で打つ」

そういったことを考えながら
打っているのではないでしょうか？

確かに、目的に向かって打つのは

大切です

それ以前に、

スイングの形

トップの位置

スイング軌道

大丈夫ですか？？

今回はタイプ理論について
解説していきます

アッパースイングは

バットを下から上に

すくい上げる様な軌道となります。

メジャーリーグでは良く見かける

打撃フォームですが
代表格はソフトバンクの柳田でしょう。

近年プロ野球でブームになりつつある

「フライボール革命」の影響を受けて、

アッパースイングに取り組む選手は

増えてきています。

アッパースイングは

ボールを下から叩く打ち方のため、
ボールに上回転が生じて打球が上にあがり

長打が生まれやすくなるメリットがありますが、

デメリットとしては、

アッパースイングはバットの軌道が

遠回りになりやすく、
ボールを見極める時間が短くなることや、

ミートが甘い場合は打球が

フライになりやすいなどが挙げられます。

次にダウンスイング

野球経験者の方であれば、
「バットは上から出せ。」
「上から叩く様にして打て。」

などの言葉を聞いたことがあると思いますが

ダウンスイングはまさに、
ボールを上から下に叩く様な
スイング軌道になる打撃フォームです。

ダウンスイングは

元・ロッテ、阪神の西岡などでは

ないでしょうか

野球におけるダウンスイングのメリットは
バットの軌道が最短距離で

出やすいということです。

また上から下に叩く打ち方の為、

ゴロを打ちやすいというメリットがあります。

逆にデメリットは
ミートポイントが少なくなる点が挙げられます。 

バットの軌道を考えた時に、
ダウンスイングはボールを面ではなく、
点でしか捉えられないことが分かると思います。  

最後に

レベルスイング

レベルスイングのバットの軌道は

「肩とバットが平行」
のイメージです

とてもバランスの取れた理想的な
スイング軌道となる打撃の為、
日本のプロ野球選手のほとんどが
レベルスイングになっています。

その中でも代表的な
プロ野球選手はヤクルトの青木です。

レベルスイングの最大のメリットは
ボールに対して
「面で捉えることができる」ということです。

当然、点で捉える打撃フォームより
高い確率でボールを捉えることができます。

逆にデメリットは、

ダウンスイングと比べると

バットの軌道が遠回りになることと

アッパースイングと比べると飛距離が出にくいことが挙げられます。  

自己分析はできましたでしょうか？

次回はスイングの技術的指導です 

なぜここまで技術関係ではなく

心理的や気持ちの方を
お伝えしたかったのか

次回に話します

最後まで読んで頂き

ありがとうございました

次回もお楽しみに！